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白友会论坛»论坛 生活专区 我们聊会儿吧 10公里,妥妥的,还是有点要老命!!
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10公里,妥妥的,还是有点要老命!!

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-8-6 09:29
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    发表于 2016-10-27 13:54:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    好久没跑十公里了,以前一般跑3-5公里的跑,今天一抽疯,跑了10公里,还是有点要老命。


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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-2-28 10:27
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2016-10-27 17:23:27 | 显示全部楼层
    运动还是要循序渐,不要突然猛增哦!
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