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白友会论坛»论坛 生活专区 我们聊会儿吧 提高免疫力,个人觉得,除了药物辅助,运动也相当关键
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提高免疫力,个人觉得,除了药物辅助,运动也相当关键

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-8-6 09:29
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    发表于 2016-10-26 13:33:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 尺度 于 2016-10-26 13:34 编辑

    得这个病也有好几年了,刚开始都只是吃药,擦药,那时候年轻一些,每在都会大量的运动,去学校打篮球啊,围着操场跑啊,那虽然用药没起作用,但是白白也没扩散
    但是后来开始上班之后,运动的时间变少了,自己也变得懒了,没那么积极,白白在身上就开始肆虐了,不仅原本的白斑变大了,还会在其他地方长新的出来。当时就感觉事情严重了。
    开始在网上查治疗方法,还去过一些医院治疗,专科的综合的都去过,但是因为时间的问题,总是会中断,断断续续的治疗根本没有作用,然后我想到以前的运动,于是逼着自己每天早上6点就起来,运动2个小时左右,再洗 澡上班,虽然中间偶尔也有一两天掉队,但是我一直在坚持着,快2年了,白斑没有扩散。
    现在自己买了个UVB在家里照光,然后配合一些外用和内服的药,身上的已经初见效果,但是手上一直没有效果,算起来,我患这个病都快10年时间了,断断续续的治疗也8.9年了,还在坚持着,虽然说不定明天我就负责情绪爆棚认为治不好了,但是至少今天我还在坚持着。

    上一张我治疗效果较好的,拍得比较顺手的治疗图


    这是手臂上的,明显的看到内缩,至少在今天,至少在现在,相信能治好!!

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  • TA的每日心情
    难过
    2018-12-21 10:21
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    发表于 2016-10-26 13:42:08 | 显示全部楼层
    写得好, 励志,但是我就不行了,整天睡都还想睡的人,不想动
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  • TA的每日心情
    难过
    2019-8-20 09:35
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    发表于 2016-10-26 13:56:58 | 显示全部楼层
    是的,我现在都时不时的带着闺女去跑会步
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 16:03
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    发表于 2016-10-26 16:25:27 | 显示全部楼层
    是需要提高自身的免疫力呢
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  • TA的每日心情

    2017-4-10 16:35
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    发表于 2016-10-26 16:27:19 | 显示全部楼层
    了解,了该了。
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  • TA的每日心情
    无聊
    2017-6-8 14:00
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    发表于 2016-10-26 17:03:10 | 显示全部楼层
    是的,自身锻炼比任何药的效果都好
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-8-6 09:29
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     楼主| 发表于 2016-10-27 13:44:21 | 显示全部楼层
    大力 发表于 2016-10-26 13:56
    是的,我现在都时不时的带着闺女去跑会步

    嗯,运动从娃娃抓起
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