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白友会论坛»论坛 精华专栏 治疗日记 睡眠的好坏,关系到白癜风的恢复么?
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[经验分享] 睡眠的好坏,关系到白癜风的恢复么?

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发表于 2019-11-4 10:09:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  睡觉是人类每天都要进行的一件非常正常的事情,良好、充足的睡眠能帮助我们恢复体力和脑力、舒缓压力,进而维持机体正常运转。因此,睡眠绝对是维持健康和生命必不可少的“营养”。
  睡眠时间不足或睡眠质量下降,并由此造成记忆力减退、心脏病、高血压、内分泌紊乱及焦虑抑郁等问题。但是出现这些问题,本人往往是不知情的,可以说是悄无声息的病态,因此,比明显的病还可怕。
  白癜风与睡眠的关系
  1、免疫力下降
  睡眠质量差的人由于身体一直未处于休眠状态,会导致免疫力下降,诱发白癜风。
  2、影响体内新陈代谢
  睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。
  3、导致黑色素无法生长
  黑色素细胞的生成最佳时间是在凌晨。而睡眠不足会使人体体能大量消耗,黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡,另一方面无法得到好的生长,就有可能使正常人导致白癜风,或者白癜风患者的白斑扩散。
  温馨提示:白癜风患者一定要保持良好的生活习惯,保持正常的睡眠时间。就是保证自己的身体健康,达到白癜风最大的康复机能。祝白癜风患者早日回复健康。

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  • TA的每日心情

    2018-11-28 11:23
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2019-11-4 10:54:46 | 显示全部楼层
    有点关系的
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-28 14:34
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    发表于 2019-11-4 11:17:39 | 显示全部楼层
    睡眠不好,白癜风的恢复会受影响
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