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白友会论坛»论坛 生活专区 我们聊会儿吧 睡眠不好怎么办?
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睡眠不好怎么办?

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-7-27 09:58
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
    睡眠一直不太好,每年某个时间总是会失眠,但一般自己都可以调整回来。得白白后,睡眠一直不好,所以白白一直有发展,国庆准备去医院开免疫药,顺便看能不能开点安神药。因为我妈妈一直有神经方面的疾病她是不吃药就睡不着,我不知道是不是遗传了一点。

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  • TA的每日心情
    无聊
    2017-6-8 14:00
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层

    我也是睡眠不好,很容易引起免疫力低下,但是发展
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-5-28 14:54
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层

    睡前喝杯牛奶试试
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2019-4-22 14:11
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层

    吃点健脑补肾的
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