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白友会论坛»论坛 病友互助 有问必答 提高免疫力做什么运动好?
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提高免疫力做什么运动好?

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  • TA的每日心情
    难过
    2019-1-21 10:18
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2019-4-12 10:40:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想减肥,但是动不起来了,天天腰酸背痛,做做什么运动好,求推荐。增强免疫力战胜白白。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-8-4 19:34
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    发表于 2019-4-12 10:53:21 | 显示全部楼层
    可以每天跑跑步,多加锻炼
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-18 17:49
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    发表于 2019-4-12 11:14:10 | 显示全部楼层
    可以开点免疫力的药物增加免疫力
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  • TA的每日心情

    2018-11-28 11:23
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    发表于 2019-4-12 11:31:18 | 显示全部楼层
    一开始锻炼是会很不习惯的,适应了就好了
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  • TA的每日心情

    2017-4-10 16:35
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    发表于 2019-4-12 11:44:13 | 显示全部楼层
    饮食加运动 可以做开合跳
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-10-13 14:13
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2019-4-12 11:44:18 | 显示全部楼层
    可以每天适当的跑两圈,不要太劳累
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  • TA的每日心情
    难过
    2018-5-29 10:49
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2019-4-12 11:44:55 | 显示全部楼层
    快走,慢跑,跟着轻加上的运动,瑜伽都是不错的!
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