白癜风论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

白友会论坛»论坛 生活专区 饮食与营养 在网上看到的,大家可以参考一下
返回列表 发新帖
查看: 73|回复: 5

在网上看到的,大家可以参考一下

[复制链接]
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-12-17 14:35
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    61

    主题

    72

    帖子

    349

    积分

    中级会员

    Rank: 3Rank: 3

    积分
    349
    发表于 2019-2-11 13:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
    黑色素生成,少不了的络氨酸
      富含络氨酸的食物:酪氨酸是黑色素细胞代谢的必须物质,酪氨酸的缺乏会阻碍黑色素细胞的新陈代谢,减少或阻止黑色素的合成生成。
      比如肉(牛,猪瘦肉,兔),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋),奶(牛奶,酸奶,鲜奶),菜(萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
      特别提醒,维生素c会中断黑色素的合成,所以在吃水果的时候含丰富维生素c的水果尽量少吃。

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-5-19 15:08
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]偶尔看看II

    145

    主题

    1415

    帖子

    3611

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    3611
    发表于 2019-2-11 13:25:05 | 显示全部楼层
    作用大吗
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-6-2 13:28
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]偶尔看看III

    96

    主题

    872

    帖子

    2387

    积分

    金牌会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    2387
    发表于 2019-2-11 13:30:21 | 显示全部楼层
    收藏了,谢谢分享
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-6-2 14:37
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]常住居民II

    90

    主题

    1004

    帖子

    3379

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    3379
    发表于 2019-2-11 13:49:58 | 显示全部楼层
    效果好吗
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-12-28 20:03
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    51

    主题

    399

    帖子

    985

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    985
    发表于 2019-2-12 10:10:33 | 显示全部楼层
    会多吃的,希望有效果
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-1-6 15:12
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    49

    主题

    402

    帖子

    976

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    976
    发表于 2019-2-12 16:50:35 | 显示全部楼层
    有好多都吃过
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    返回列表 发新帖
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表