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白友会论坛»论坛 生活专区 饮食与营养 免疫力低吃什么好
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免疫力低吃什么好

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  • TA的每日心情
    难过
    2018-5-30 08:30
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-7-9 09:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我想问一下,如果免疫力很低的话,该吃什么比较好呢,医生说可以吃药,但是吃药对身体不好,

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-5-30 08:33
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-7-9 09:25:33 | 显示全部楼层
    不挑食,经常运动那就可以了
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-8 09:01
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-7-9 09:30:51 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-7-3 08:35
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2018-7-9 10:23:35 | 显示全部楼层
    小猴子 发表于 2018-7-9 09:25
    不挑食,经常运动那就可以了

    我不挑食 还是免疫力低下
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  • TA的每日心情

    2017-10-26 13:42
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    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2018-7-9 10:54:59 | 显示全部楼层
    燕麦和大麦、红薯、薏米、麦芽等,再给你推荐俩个提高免疫力的粥

    芍药知母红糖粥

    材料:芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。做法:芍药、桂心、防风各10克,知母、麻黄各6克,制附子8克,甘草3克,白米150克,红糖适量,水煮成粥。功效:芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。

    八宝粥

    材料:白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米等。做法:将主要食材捡好洗净,煮成半熟,再用文火熬,当粥稀稠适中,吃的时候再加糖即可食用。功效:八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的效果。另外,可作为肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美的食品,所以,一般体质都可以吃。
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-28 19:10
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    [LV.5]常住居民I

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    论坛元老

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    发表于 2018-7-9 14:08:57 | 显示全部楼层
    流年乱了浮生 发表于 2018-7-9 10:23
    我不挑食 还是免疫力低下

    那你可以吃药提高免疫力,匹多莫德和转移因子都可以选择
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