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白友会论坛»论坛 病友互助 有问必答 有什么好的方法可以缓解神经紧张?
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有什么好的方法可以缓解神经紧张?

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-7-30 19:35
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    发表于 2018-6-10 12:27:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    每天几乎都在担心病情扩散,都要检查一下有没有扩散。有什么好多的方法缓解一下我紧张的心情吗?
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-30 14:29
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2018-6-10 12:36:58 | 显示全部楼层
    那你平时不要想那么多,适当放松一下
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-28 20:39
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    发表于 2018-6-10 12:58:37 | 显示全部楼层
    你想的都是多余的,不要给自己那么大压力
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-28 19:10
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    发表于 2018-6-10 13:19:17 | 显示全部楼层
    我都不会去想这些问题,一想就很烦
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2017-8-9 14:06
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2018-6-11 11:21:17 | 显示全部楼层
    睡觉或者是转移注意力。
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