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白友会论坛»论坛 生活专区 饮食与营养 含VB高的食物都有哪些?
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含VB高的食物都有哪些?

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  • TA的每日心情
    奋斗
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    发表于 2018-5-16 15:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    都说含维生素C高的食物不让多吃,会抑制黑色素的生长。还说含VB的食物多吃是有好处的,那含VB高的食物都有哪些?
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-9-11 13:29
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    发表于 2018-5-16 15:24:45 | 显示全部楼层
    对病情有帮助的食物有很多,可以参考一下http://www.byhbbs.com/thread-11917-1-1.html
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-10-8 15:40
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    发表于 2018-5-16 15:45:53 | 显示全部楼层
    黑米,黑豆,黑芝麻都是对病情有帮助的,可以多吃的
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    发表于 2018-5-16 16:42:11 | 显示全部楼层
    豆类的食物是含vb比较多的,大豆,花生,黑米,土豆,青豌豆都是含vb很多的
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